Pekmez ve Lida Gider mi?

28 Ocak 2010 Perşembe

Read more...

Sağlıklı zayıflamak için düzenli lida ile egzersizin önemi

18 Ocak 2010 Pazartesi

Düzenli egzersiz daha iyi hissetmenizi ve görünmenizi sağlar. Egsersiz, kalbinizi güçlendirir, stresi azaltır ve sağlıklı bir kiloya sahip olmanıza ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur. Fakat fırsat bulamamaktan şikayetçiyseniz; asansör yerine merdivenleri kullanın, arabanızı siz yıkayın, yakın mesafelere yürüyün, kısaca hareket etmenizi sağlayacak basit şeyler size sağlık olarak geri dönecektir.

Read more...

Demet Kutluay'ın Zencefilli Çayı ile Kilo Verme

10 Ocak 2010 Pazar

Bufün internette gezerken Demet Kutluay’ın kilo vermesine yardımcı olan Fark Etmeden Diyet’in Zencefilli İçeceği tarifini okudum. İşte Demet Kutluay'ın zayıflama çayı:

Malzemeler: 3 parça taze veya kuru zencefil, 1 yemek kaşığı bal, 1 dal veya rulo tarçın, 2 litre su, iri doğranmış 1 adet limonun kabuğu

Yapılışı: Taze veya kuru zencefil parçaları ve limon kabuğu 2 litre suda kaynatılır. İçerisine rulo tarçın atılarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılır. Su ılımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave edilir ve karıştırılır. Süzüldükten sonra içime hazırdır. Ara öğünlerin ardından 1’er su bardağı tüketilmesi önerilir.

Etki Mekanizması: Artirit ağrıları. Menstural kramplar, soğuk algınlığı, grip, boğaz ve baş ağrısında etkilidir. Yağ yakımını hılandırır, sindirimi kolaylaştırır, mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık şikayetlerini azaltır.

Uyarı: Kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil tüketmemesi önerilir.

Read more...

Grip ve Lida Birarada

19 Aralık 2009 Cumartesi

Read more...

Spor ve Diyet Yapmadan Kilo Vermek İsteyenler Müjde!

28 Kasım 2009 Cumartesi

Yaşam koşulları, beslenme alışkanlıkları, otururak çalışmak çoğu insanı diyete zorluyor. Ne yazık ki diyet programları da her zaman istenilen sonucu vermiyor. Dr. Fevzi Özgönül tarafından 6 yılda oluşturulan karboksipunktur tedavisi, zayıflamak isteyenleri sosyal hayattan koparmayıp, diyet ve spor yapmadan sadece depo yağlarını atarak vücudu istenen forma kavuşturuyor.

Karboksipunktur; vücudun bozulmuş enerji alım ve kullanım dengesini tekrar ayarlayarak obez düşünce mantığından çıkarıp, aldığı kaliteli enerjiyi depolayıp, kullanmadığı depo yağlarını vücut dışına atıyor. Ayrıca, yağ atımından sonra oluşabilecek cilt sarkmalarını önlemek için kolajen oluşturan ve obezite nedeniyle bozulmuş endokrin sistemin tekrar sağlıklı çalışmasını sağlayan karboksipunktur, eksilmiş kas dokusunu da tamamlıyor. Diğer tüm zayıflama tedavilerinde depo yağların yanması esas alınırken, karboksipunktur tedavisinde vücuda “depo yağları at komutu” verildiği için yağlar yanmadan atılıyor.

Böylece yağ yakabilmek için diyet yapıp düşük kalori alınmasına ve spor yapıp fazladan enerji harcanmasına da gerek kalmıyor. Üstelik istenildiği kadar yemek de yenilebiliyor. Karboksipunktur tedavisi sonunda verilen kilonun iki katı oranında vücut küçülürken, cilt de eski elastikiyetine kavuşuyor. Selülitler kaybolurken, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesi de kişinin kendisini daha enerjik ve sağlıklı hissetmesini sağlıyor.

Metabolizma hızını değiştirmiyor

Kulaklar, çene altı ve kollarda bulunan özel noktalardan belirli bir sıra ile değişik miktarlarda Karbondioksit (CO2) ve Oksijen (O2) gaz karışımının verilmesi ile yapılan karboksipunktur tedavisi yaklaşık 2-3 dakika sürüyor. Bu şifreleme işlemi her seansta bir öncekinin karşılaştırılması sonucu bir bilgisayar programının yardımı ile tespit edilen miktar ve sırayla uygulanarak yapılıyor. Özel noktalara yapılan işlem, o bölgedeki ozel şifreleme noktalarının dolaşımını tetikleyerek, bozulan koordinasyonu, iştah ve doyma merkezini düzenleyerek, vücudun çok daha verimli çalışmasını sağlıyor. Vücudun metabolizma hızında bir değişiklik oluşturmuyor. Çünkü metabolizma hızındaki suni hızlanma, enerji harcamasını artırdığı için geçici zayıflamaya neden olabilir fakat metabolizma tekrar yavaşlarsa bu verilen kilo fazlasıyla geri alınır. Karboksipunktur uygulandığında tek yapılması gereken güçlü, sağlıklı, kalorili ve besleyici değeri yüksek gıdalarla beslenmek. Örnek vermek gerekirse bir bebek aynı mide kapasitesi ile bazen yarım bazen de 1.5 biberon ile doyabiliyorsa, yetişkin bir kişi de bazen bir bazen yarım bazen de 2 tabak yemekle doyuyor.

En az altı aylık bir süre öngörülüyor

Şişmanlık vücudun kas, destek dokular ve yağ oranının yağlar lehine değişmesi sonucunda oluşuyor. 2 kilo fazlası olan bir kişi, bu kiloyu verdiğinde maalesef sorun ortadan kalkmış olmuyor. Çünkü hala yağ fazlası devam ediyor olabilir. Bu nedenle karboksipunktur tedavisine başlanıldığında kilo fazlası ne kadar olursa olsun en az 6 aylık bir süre öngörülüyor. Ne yazık ki, ilaç, diyet ya da sporla yapılan rejimlerde sürekli kilo alınıp veriliyor ve bu ideal oran her defasında yağlar lehine bozuluyor. Ve sonunda obezlik kaçınılmaz bir hal alırken, zayıflık sadece vücutta hissediliyor, tartıda görülenin ise hiçbir önemi kalmıyor.

Hiçbir yan etkisi yok

Uygulama her zaman doktor tarafından tüm vücut analizi yapılarak sonuçların bilgisayar programı yardımı ile bir önceki bulgularla karşılaştırılıp, iki ölçüm arasında vücudun davranışının belirlenmesi ve ona göre tetiklenmesi ile yapılıyor. Haftada iki veya hızlı tedavi gerekiyorsa her gün uygulanabilen karboksipunktur uygulamasında şayet vücut normal davranış biçimine geçerse iki tedavi arasındaki süre uzatılabiliyor. Kişiye özel uygulamaların da yapıldığı karboksipunktur tedavisinde ilk olarak haftada 2 kez yapılan seanslar, daha sonra haftada bire, sonrasında da 15 günde bire düşüyor. Vücudun bu sistemi öğrenip ileride şartlı refleksle kendini tetikleyebilmesi için, en az 15 seans uygulanması gerekiyor. Uygulama CO2 ve O2 gazları ile yani nefes aldığımız ve verdiğimiz gaz karışımı ile yapıldığı için tedavinin hiçbir yan etkisi de yok.

Read more...

Kış geldi böyle oldu

14 Kasım 2009 Cumartesi

Kış geldi. Her mevsim gibi kışa da alışma sürecinde zorlanıyor insan. Gecelerin uzun olması büyük avantaj. Ama soğuyan havalar vücut direncimi zorluyor :) Her tarafım ağrıyor ve canım bir şey istemiyor.

Kış geçene kadar durum böyle devam ederse yandık! Hiçbir şey yapmadan oturmak alışık olmadığım bir durum.

Read more...

Kahvenin Karaciğere Etkileri

01 Kasım 2009 Pazar

Günde en az 3 fincan kahve içen hastaların ileri safhadaki müzmin Hepatit C ve diğer karaciğer rahatsızlıklarının ilerleme ihtimali, kahve içmeyenlere nazaran yüzde 53 azalıyor.

ABD Ulusal Kanser Enstitüsü uzmanlarının araştırması, 766 karaciğer hastası arasında üç aylık kontrollerle yaklaşık dört yıl boyunca yürütüldü.

Kahvenin sütlü veya sade olup olmadığının belirtilmediği araştırma sonuçları, Hepatology dergisinin kasım sayısında yayınlanacak.

Araştırmacılar, kahvenin genellikle sarılık hastalığından ileri gelen ikinci tip şeker hastalığı riskini de azalttığını düşünüyor.

Dünya Sağlık Örgütüne göre, dünyada her sene 3-4 milyon kişi Hepatit C'ye yakalanıyor. Vakaların yüzde 70'inde hastalık müzminleşip siroz ya da karaciğer kanserine çevirebiliyor.

Read more...

yarışma bittikten sonra

25 Eylül 2009 Cuma

Dekan tarafından düzzenlenen 5. seo yarışmasını iyi bir derece ile bitirdim blogum ile. Güzel bir performans. Emek verip karşılığını almak kadar güzel bir duygu yok. Başka yarışmalarda görüşmek üzere :)

Read more...

fx15 lida yilan yagi karinca yumurtasi xacc de zam yağmuru

04 Eylül 2009 Cuma

Nasıl da atlamışım! Elektriğin toptan fiyatına %21,8 zam geldiğini. Hala bilgisayarın karşısına oturmuş elektrik tüketiyorum. Elektrik faturası gelince beni fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası bile kurtaramayacak :)

Biraz önce aynaya baktım da, zayıflamışım. Gözlerimin altı artık kararmaya başlamış yorgunluktan. Fx15, Lida, Yılan Yağı, Karınca Yumurtası Xacc de kullanmadım ama. Hani hep sözü edilen doğal zayıflama yöntemlerine benziyor bu. Dışardan ek bir şeye gerek kalmadan kendi kendime zayıfladım.

Gecenin bir yarısı aynaya bakarsam böyle oluyor işte. En son ne zaman böyle ince ince baktığımı bilmiyorum. Ama bir daha da bakmam. Kaldırın tüm aynaları ya :)

Ayna ayna güzel ayna!
Söyle bana, bu google alır mı beni sıralamaya?

Read more...

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc ve mirafioriler

03 Eylül 2009 Perşembe

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yarışması devam ederken hatıralarım depreşti. İlk arabamız. İlk direksiyon maceram ve ilk kaza. O zamanlar otomobiller fazla ilgimi çekmiyordu. Ama içimde ukte olarak iki nokta kaldı. Birincisi Mirafiori, ikincisi Bmw E30 3.20 ..

Blogumda Mirafiorilerle ilgili yazılarım vardı. Tofaş'ın kuş serilerini severim. Serçe, Şahin, Doğan ve Kartal :) Ne kadar kuş var isimlerini koymuşlar. Yerli üretim avrupayı tutmaz derler ama iyi tutuldu maşallah hepsi. Fiat'ın 124 ve 131 modellerinin Türkiye imalatı otomobiller. Fiat'ın Regatası Şahin, Mirafiori de Doğan oldu. Detaylar başka zaman inşallah..

Mirafiorilere büyük ilgim var. 131 lerde 1300,1600,1800,2000TC motorlar (TC=TwinCam) ve değişik tiplerde motorlar konularak üretilmişlerdir. Favorim 2000TC. Triger dişli sayısı 168. Dişliyi kolay yoldan saymak için radyatör seviyesi ile motor üst kapak seviyesine bakılmasında fayda var. 2000TC de bu aralık az bir farkla daha yüksektir. Offff :)

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Mirafiori Sevdası

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Mirafiori Sevdası

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Mirafiori Sevdası

Google aramalarından bulduğum güzel mirafioriler. Sahiplerine kazasız belasız sürüşler diliyorum.

Read more...

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc kurallar

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yarışması için günün büyük bir kısmını harcıyorum. emek verip kendimce lida ve yarışma kelimeler kuruyorum. bloglarımda kendimi anlatmak en güzel yol herhalde. Yarışma 7 Eylül de bitecek. O zamandan sonra da güncel kalacak bloglarım. Çok büyük aaksilikler yaşamadıkça yeni şeyler ekleyip varsa blog takipçilerime sunacağım.

Güncel Bloguma Eklediğim Son Konularım

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc linklerim

Kmdali üretimi olan orjinal Lida daidaihua kapsülleri ile zayıflayanlar anlatıyorlar. Sizde lida yorumları okumak ve bu konudaki görüşlerini incelemek isterseniz tıklayın.

Yukarı Çık